Comment préparer une boisson à partir de Luo Han Guo : un sujet brûlant et un guide pratique sur Internet
Récemment, les boissons santé sont devenues un sujet brûlant sur Internet, en particulier les boissons Luo Han Guo, qui ont attiré beaucoup d'attention en raison de leur douceur naturelle et de leurs bienfaits pour la santé. Cet article combinera les discussions animées des 10 derniers jours pour vous présenter la méthode de production de la boisson Luo Han Guo et l'analyse des données associées.
1. Tendances des boissons saines populaires sur Internet (données des 10 derniers jours)

| Classement | mots-clés | Volume de recherche (10 000) | Popularité de la plateforme |
|---|---|---|---|
| 1 | Boisson Luo Han Guo | 28,5 | Xiaohongshu/Douyin |
| 2 | Boisson zéro sucre DIY | 22.1 | Station B/Weibo |
| 3 | Thé santé de médecine traditionnelle chinoise | 18.7 | Compte public WeChat |
2. Fonctions de base de la boisson Luo Han Guo (les internautes font attention au TOP3)
1.substitut naturel du sucre: Le Mogroside est 300 fois plus sucré que le saccharose et ne contient aucune calorie
2.Humidifier les poumons et soulager la toux: La médecine traditionnelle chinoise recommande des ingrédients santé d'automne
3.Antioxydant: Contient de la vitamine C et des polyphénols
3. Méthode de préparation de la boisson Luo Han Guo
| Tapez | Rapport matière première | Étapes de production | Cela prend du temps |
|---|---|---|---|
| Modèle de base | 1 Luo Han Guo + 1 L d'eau | 1. Cassez la coquille, retirez la chair et déchirez-la en morceaux 2. Infusez dans l'eau bouillante pendant 15 minutes 3. Filtrer et réfrigérer | 20 minutes |
| Modèle avancé | Un demi mangoustan + 1 poire + 10g de goji | 1. Coupez les poires en morceaux et faites-les cuire avec Luo Han Guo 2. Ajoutez enfin le goji 3. Vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe | 30 minutes |
4. Collection de recettes innovantes des internautes
1.Fruit du moine pétillant: Jus basique + eau gazeuse sans sucre (modèle populaire sur Douyin)
2.Thé au lait Luo Han Guo: Mélangé avec du thé vert infusé à froid + du lait (5 000+ likes de Xiaohongshu)
3.Boisson glacée à la gelée: Ajoutez de la poudre Hantian pour faire de la gelée (le tutoriel de la Station B a été visionné plus d'un million de fois)
5. Choses à noter
1. Pour les personnes de constitution froide, il est recommandé d’ajouter 2 tranches de gingembre et de cuire ensemble.
2. La consommation quotidienne ne doit pas dépasser 500 ml
3. La meilleure période de dégustation se situe dans les 3 jours suivant la réfrigération.
6. Comparaison nutritionnelle (pour 100 ml)
| Ingrédients | Boisson Luo Han Guo | Boissons gazeuses | Boissons à base de jus |
|---|---|---|---|
| chaleur | 0 kcal | 45 kcal | 55 kcal |
| sucre | 0g | 11g | 13g |
Des données récentes montrent que#罗HanGuoNewDrinkingWay#Le sujet a été diffusé 120 millions de fois sur Douyin, et de plus en plus de jeunes commencent à essayer des applications innovantes de cet ingrédient traditionnel préservant la santé. Il est recommandé de choisir un Luo Han Guo de haute qualité avec une peau intacte et un bon son de secousse pour rendre la boisson plus sucrée.
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